Written by 05:50 Porady lekarskie

Kości jak ser

Kości jak ser

Jedną z chorób współczesnej cywilizacji jest osteoporoza. Panuje przekonanie, że dotyka ona osoby głównie starsze i w przeważającej części kobiety. Niestety takie twierdzenie wprowadza w błąd, ponieważ po pierwsze są przypadki zachorowań dzieci, a po wtóre na osteoporozę chorują tak samo mężczyźni jak i kobiety. Pierwsze sygnały można standardowo zauważyć już u czterdziestolatków. Wedle świata medycznego jest to schorzenie nieuleczalne, a wdrażane leki mają za zadanie spowolnić postęp choroby. Jest ona spowodowana brakiem wystarczającej dawki wapnia organicznego, który jest naturalnie wchłaniany przez organizm. Jednocześnie należy podkreślić, że można poprzez stosowaną profilaktykę uniknąć choroby, bądź jej ryzyko zminimalizować. Profilaktykę trzeba rozpocząć w młodym wieku, a tym samym należy zweryfikować swoją dietę. Mitem jest to, że picie przegotowanego mleka w sporych ilościach jest pomocne. Niestety, przegotowane mleko zawiera wapń nieorganiczny to znaczy w pewnym stopniu przetworzony. Tego rodzaju wapnia nasz organizm nie przyjmuje w pełnej postaci. Stąd też należy zwracać szczególną uwagę na rodzaj tego minerału. Ten właściwy – jeśli chodzi o wspomniane mleko – występuje w nim wyłącznie w wersji surowej. Bardzo ważne jest właściwe dostosowanie diety bogatej w wapń organiczny, zwłaszcza jeśli należy się do grupy tak zwanego ryzyka, a więc posiada się uwarunkowania genetyczne do zachorowania.

Visited 1 times, 1 visit(s) today
Close Search Window
Close