Written by 11:39 Nasze zdrowie

Jak zapobiegać przeziębieniu u najmłodszych?

My, dorośli najczęściej i najbardziej martwimy się o dzieci. Są dla nas najważniejsze, dlatego też najważniejsze dla nas jest ich zdrowie. Chcemy aby w dzieciństwie i przyszłości były zdrowe, cieszyły się każdym dniem i aby wszelkie dolegliwości omijały je z daleka. Dlatego ważne jest aby już od najmłodszych lat hartować dzieci aby w późniejszym czasie mniej chorowały. Jest to darmowy sposób na zapobieganie wszelkim dolegliwością jakie mogą u najmłodszych wystąpić. Najważniejsze jest świeże powietrze, na którym dzieci powinny przebywać jak najdłużej. Dlatego też ważne jest aby szczególnie zimą i na jesień, dzieci przebywały codziennie na świeżym powietrzu po kilkadziesiąt minut. Spacery na dworze to dobry sposób aby zahartować dziecko przed późniejszymi chorobami. Warto pamiętać aby w czasie kiedy na dworze jest zimno, dziecko nie szalało, bo wtedy z hartowania może zapaść w przeziębienie. Wystarczą codzienne spacery, marsz i dobra zabawa bez szaleństw. Można również hartować dziecko w domu. Jednak kąpanie go w zimnej wodzie nie jest odpowiednim pomysłem. Lepszy jest kiedy dziecko po kąpieli wejdzie stopami do zimnej wody na kilka sekund. Można również zastosować sposób masowania stóp zimną wodą lub zimnymi dłońmi. Takie proste sposoby, które można wykonać w zaledwie kilka minut sprawią, że dziecka odporność zwiększy się i będzie mógł on cieszyć się dobrym zdrowiem o wiele dłużej niż dzieci, które nie są hartowane.

Visited 1 times, 1 visit(s) today
Close Search Window
Close