Written by 12:50 Porady lekarskie

Hartowanie chorowitego dziecka

Hartowanie chorowitego dziecka

Zdrowie może zostać poprawione poprzez odpowiednie hartowanie organizmu. Dzieci, które często chorują mogą zostać odpowiednio zahartowane przez swoich rodziców, aby uniknąć kolejnych kłopotów ze zdrowiem. Dziecku, które ma problemy z płucami i chorobami z nimi związanymi, przysłuży się zmiana klimatu. Najlepiej, jeśli jest to klimat górski i tereny, które są położone ponad 1000 metrów nad poziomem morza. Taką terapię doradza się dzieciom z alergiami. Hartować można dziecko nawet na rodzinnych wakacjach nad morzem. Podczas wbiegania dziecka do chłodnego morza w upalne dni, organizm przyzwyczaja się do nagłych zmian temperatury. Jest to niezwykle pomocne w okresie jesienno-zimowym, kiedy to występują częste zmiany temperatury powietrza, co sprzyja rozwojowi chorób. Dziecko powinno być jak najczęściej zabierane na spacery. Jednak nie można pozwolić mu na siedzenie w wózku, ale należy zachęcać do samodzielnego maszerowania. W ten sposób krew zaczyna szybciej krążyć co ma swój skutek w podniesieniu siły, sprawności oraz odporności dziecka. Podczas takich spacerów dziecko zostaje także naładowane energią pochodzącą od światła dziennego. W przypadku niemowlaków, spacery powinny odbywać się codziennie i trwać około 2-3 godziny. Z niemowlakiem możemy wychodzić na spacery już około 10 dni po powrocie ze szpitala do domu. Domowym sposobem na hartowanie jest nacieranie stóp dziecka zimną wodą.

Visited 7 times, 1 visit(s) today
Close Search Window
Close