Zapobieganie choroby
W kwestii zapobiegania różnorodnych chorób sezonowych powinniśmy generalnie zdać sobie sprawę konieczności uzupełniania wszelkich niedoborów występujących w naszym organizmie. Są specjalne pigułki, które przyjmowane raz dziennie, uzupełniają jakąś część niezbędnych minerałów oraz witamin. Oczywiście niekoniecznie trzeba odnosić się do tego zwyczaju, skoro dalej na półkach mamy świeże warzywa oraz owoce, które potrafią idealnie zastąpić tabletki. Jedzone w odpowiednich ilościach z pewnością będą bardzo dobrze uzupełniały zakres naszego witaminowego niedoboru. Zapobieganie choroby, to także kwestia dotycząca ograniczonego kontaktu z osobą chorą, zarażoną. Jeśli chcemy uchronić się przed przeziębieniem, przede wszystkim powinniśmy doskonale zapobiec odwiedzania osób chorych, które mogą w dalszym ciągu zarażać. Takie przypadłości chorobowe nie są wcale ciężko przyswajalne, dlatego zapobiegając możemy przede wszystkim na jakiś czas zapomnieć o odwiedzinach takiej chorej czy chorych osób, rodziny.
