Problem z zimnymi stopami
Kobiety znacznie częściej mają problem z zimnymi stopami niż mężczyźni. Jeszcze znacznie częściej z dolegliwością tą borykają się osoby, które mają niskie ciśnienie krwi. Oczywiście ciśnienie może być uwarunkowane genetycznie i możemy nie mieć na to żadnego wpływu. Jeśli jednak tak nie jest to możemy poradzić sobie z marznącymi stopami w naturalny sposób. Możemy wykorzystywać do tego celu na przykład termofor, ocieplacze. Można także stosować różnego typu ćwiczenia gimnastyczne, które rozgrzeją nasze kończyny. Zaleca się także masaże oraz wcieranie w skórę stóp różnego typu olejków, na przykład olejku imbirowego. Warto pamiętać o tym, że zimne stopy mogą być sygnałem, że mamy jakieś schorzenia naczyń obwodowych. Być może jesteśmy chorzy na miażdżycę tętnic bądź mamy jakąś niewydolność żylną. Zazwyczaj jest to objaw jakiejś choroby. Być może cierpimy na niedoczynność tarczycy, więc także powinniśmy ją zbadać. Akurat ta przyczyna zimnych stóp jest bardzo łatwa do rozpoznania. Wówczas pojawi się wypadanie włosów, senność, zmęczenie. Zimne stopy mogą być również objawem cukrzycy. Jeśli cierpimy na cukrzycę to wówczas będziemy mieć problemy z krążeniem. Zimne stopy bardzo często są objawem pojawiającym się u osób, które palą papierosy. Palenie papierosów zwęża bowiem naczynia obwodowe i wychłodzenie kończyn. Wówczas nie pozostaje nam nic innego jak rzucenie palenia. Można zażywać jakieś preparaty, które nam w tym pomogą.
