Napary ziołowe na bolesne miesiączki
Zaburzenia hormonalne czy stan zapalny przydatków mogą powodować bolesne miesiączki. Po ustaleniu przyczyn bolesnego miesiączkowania możemy dolegliwości bólowe znacząco złagodzić stosując ziołowe herbatki. Decydując się na picie ziołowych herbatek pamiętajmy, że mają one jedynie wspomóc zleconą kurację przez ginekologa, a nie ją zastąpić. Bardzo ważne jest także, aby przygotowując ziołowe herbatki przestrzegać zaleceń podanych na opakowaniu, wbrew obiegowej opinii zioła także mogą zaszkodzić. Ulgę w bolesnych miesiączkach może nam przynieść herbatka przygotowana z krwawnika. Krwawnik jest zielem o właściwościach rozkurczających. Aby jednak herbatka z krwawnika spełniła swoją rolę, musimy zacząć ją pić na dwa dni przed terminem miesiączki. Bóle menstruacyjne możemy złagodzić pijąc nie tylko herbatkę z krwawnika, ale także herbatkę z mieszanki ziół. W skład takiej mieszanki powinny wchodzić: dziurawiec, szałwia i nagietek lekarski. Napar z mieszanki tych ziół mieszankę pijemy dwa razy dziennie. Bóle menstruacyjne złagodzą nie tylko ziołowe herbatki, ale także ciepłe okłady. Do przygotowania takiego ciepłego okładu można wykorzystać termofor. Uważajmy jednak na temperaturę wlewanej do termofora wody. Nie może ona być gorąca, gdyż gorący okład może doprowadzić do krwotoku. Oczywiście bóle menstruacyjne możemy łagodzić także preparatami przeciwbólowymi, które są dostępne bez recepty.
