Depresja a smutek – jaka jest różnica?
Każdy z nas odczuwa czasem smutek. Nieraz borykamy się z różnymi trudnymi dla nas sytuacjami, które mogą wynikać z wielu przyczyn. Czasem mamy po prostu zły humor, gorszy dzień, czasami ktoś wyprowadzi nas z równowagi, czasem również dają o sobie znać codzienne problemy, stres i troski życia codziennego. Jednak jak to się mówi – po burzy zawsze wychodzi słońce, dlatego też możesz być pewien, że smutek czy złe samopoczucie z całą pewnością minie po jakimś czasie. Z pewnością więc nie masz się czym przejmować. Niemniej może się okazać, że pojawiające się u ciebie przygnębienie nie jest wcale związane ze zwykłym przejściowym smutkiem. Depresja jest chorobą, która obecnie dotyka bardzo wiele osób. Jest to poważna choroba, która nieleczona może prowadzić nawet do prób samobójczych, niestety często udanych. Dlatego z pewnością warto wiedzieć jak sklasyfikować depresję. Jak już wspomnieliśmy na początku zwykły smutek nie oznacza depresji. Nawet jeśli utrzymuje się on przez dłuższy czas. Osoby cierpiące na depresje często mają nawracające stany depresyjne, które uniemożliwiają im normalne funkcjonowanie. Osoby takie często izolują się od innych ludzi, nierzadko mają także problem z nawiązywaniem znajomości z innymi osobami. Czują się samotne, często płaczą, zaniedbują siebie i codzienne obowiązki – na przykład przestają chodzić do pracy. Nie mają chęci do życia, często depresja prowadzi także do samo okaleczania.
